Apple Watch спасают жизни, и дело не только в том, что они отправляют экстренные вызовы и обнаруживают сердечные заболевания. Иногда Apple Watch мотивируют кого-то правильным образом изменить свою жизнь через многомесячное фитнес-путешествие.
Читатель Нейт Горби считает, что Apple Watch познакомили его с фитнесом и мотивировали продолжать путь после недавней операции по снижению веса.
«Потеря веса в среднем составляет 65% для большинства пациентов, при этом более 85% пациентов теряют и сохраняют 50% первоначальную потерю лишнего веса», — сообщает клиника Майо. Приверженность здоровому образу жизни является ключом к успеху бариатрической операции, и все мы знаем, что радикальное изменение образа жизни требует большой силы воли.
Нейт говорит это было сочетание закрытия его колец на Apple Watch и мотивации от инструкторов Fitness+, которые удерживали его на правильном пути.
«Благодаря Fitness+ я смог открыть в себе страсть к езде на велосипеде, ходьбе по беговой дорожке, HITT и даже практике осознанности», — пишет он. «Я нашел подходящую страсть, когда команда тренеров научила меня «знать, что я человек», и знать, что появление — это самое большое препятствие в большинстве дней».
«Прошлой зимой я принял решение сделать операцию по снижению веса, чтобы сбалансировать свой новый режим тренировок», — объясняет Нейт. «Перенесемся на шесть месяцев вперед, и я буду совершенно новым человеком неделю за неделей!»
Преданность Нейта тому, чтобы позволить Apple Watch расширить его возможности, недавно помогла ему достичь важной вехи в потере веса: сбросить 100 фунтов.
«Мои врачи сказали мне, что я превзошел их ожидания на несколько месяцев, — говорит он. «За это я должен поблагодарить свои Apple Watch и команду Fitness+».
Поделившись своим опытом с Тимом Куком по электронной почте, Нейт завершил свой последний этап ответ от генерального директора Apple: «Поздравляем с началом фитнес-путешествия!»
